6個月大的小寶貝終於準備好開始副食品啦！從只喝奶的日子，到第一次嘗試真正的「食物」，對寶寶來說是一場全新的冒險，對爸媽來說，更是一個值得紀念的時刻。


 

👶🏻 寶寶的第一口：自製米糊

作為寶寶的第一餐，建議選擇最溫和的米糊。口感滑順、容易消化，味道天然，適合小小胃腸的初體驗。小寶貝一開始可能會有點驚訝，然後慢慢張開嘴巴，試探性地吞一口。

 

 

🥄 新手爸媽注意小貼士：

  • 從單一食材開始，例如米糊、南瓜、紅蘿蔔或蘋果蓉

  • 觀察過敏反應，試新食材至少間隔3天

  • 餵食時間建議在寶寶心情好、肚子微餓時

  • 初期餵食量不用多，1-2茶匙已足夠，重點在於體驗


 

🧡 推薦小幫手：

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🌟 小小一口，大大成長

每次餵食都是一場探索，寶寶的反應、味道的適應、食物的觸感，都是他成長中的學習經驗。慢慢來，一天一小步，總有一天他會成為小小美食家！